Уделяя большое внимание карьере, не стоит забывать, о самом главном – здоровье. Желательно постоянно поддерживать свой организм, правильно питаться и, конечно же, употреблять только очищенную воду. Ведь, сегодня, качество воды является неудовлетворительным, так как очистные системы уже давно устарели и не выполняют свои функции, на все сто процентов. Стоит отметить, что с каждым годом, ситуация […]
Публикации с меткой ‘польза’
Полезен ли для малыша смартфон?
Никого сейчас не удивишь картиной: двухлетний карапуз без труда открывает на родительском мобильном разные картинки. Пока он увлечен игрушкой, мама спокойно занимается своим делом. Массовое использование электронных гаджетов в качестве своеобразных нянек тревожит детских психологов и врачей. Оказывается, не всегда чудо техники помогает малышу гармонично развиваться. Скорее - наоборот. Время для познания мира Как только […]
Сауна с грудничком
От многих молодых, активных мамочек можно услышать рассказы, как они со своими малышами ходили в сауну. И эти рассказы так заманчивы, что хочется попробовать попарится с малышом. Современная медицина во многом поменяла свои взгляды, в том числе и на посещение сауны ребенком до года. Если вы посещали сауну во время беременности, то ребеночек имел возможность […]
Какую пользу и какой вред приносят солнечные ванны
Приём солнечных ванн (гелиотерапия) полезен для человеческого организма, так как помогает оздоровиться, повысить иммунитет и даже вылечить некоторые болезни. Также солнечное излучение способствует улучшению работы, как желудка, так и кишечника – качественнее перерабатывается пища, быстрее распадаются жиры, белки усваиваются легче. В процессе загара образуется витамин D, необходимый для нормального формирования костей. Неоспоримую пользу солнечный свет […]
Очистить организм поможет дыня
Дыни очень вкусные и полезные плоды. Кроме того, в них имеется много полезных веществ. В дыни есть большое количество кремния, который хорошо влияет на головной мозг, желудок. Очень полезно употреблять в пищу дыню при заболеваниях сердца, туберкулезе, простуде, малокровии. А вот и семена дыни немало пользы могут принести организму. В малом количестве семена отлично успокаивают […]
Цветы и комнатные растения в интерьере
Каждой женщине нравится украшать свой дом растениями и цветами. Но иногда делают это неправильно. Вот некоторые советы, которые помогут оригинально и разумно использовать цветы в интерьере. Цветы обязательно должны быть свежими, гармонировать по цвету и форме вазе. Обязательно нужно экспериментировать при составлении букетов! Атмосферу праздника придают цветы ярких и насыщенных цветов (жёлтый, оранжевый, красный). Цветы […]
Какие витамины полезны для ваших волос?
Витамин А. Укрепляет ваши корни, улучшается рост волос, прекращает выпадение, это жирорастворимый витамин, он хорошо копится про запас. Поэтому если принимать его осенью, например в овощах: шпинате, моркови, брокколи, и болгарском перце, хватит витамин до первой половины зимы. Еще полезный овощ для предотвращения выпадения и красоты волос – тыква. В ней рекордный уровень провитамина А […]
Домашние животные и дети
Многие родители сходятся во мнении, что домашнее животное в доме ничего хорошего не принесет. Во-первых, животное может быть разносчиком какой-либо болезни. Во-вторых, за ним надо постоянно убирать, ухаживать, кормить. Это как будто еще один ребенок в семье. И, тем не менее, многие специалисты считают, что иметь домашнее животное в доме просто необходимо. Животные полезны для […]
На что способен жир
Жир, содержащийся в продуктах питания, удивительным образом защищает клетки вашего организма. Биологическая активность клеток, их склонность подчиняться или сопротивляться заболеванию часто зависит от хрупкого баланса поступающих с пищей жирных кислот. Также от качества съедаемого вами жира зависит в значительной степени здоровье всего организма. Проведенные эксперименты доказали, что все жиры заметно усиливают биохимические процессы, которые происходят […]
Стресс — вред и польза
Вообще, как считают многие, стресс может нанести организму только вред, и не стоит допускать его в свою жизнь. Однако недавно проводились исследования, и стало ясно, что те люди, которые жили вполне спокойно, не изменяя своего ритма, чаще, чем другие, имели нервные расстройства. Те же, кто не пугается трудностей и благодаря своему образу жизни часто испытывает […]