Когда будущая мама планирует дальнее путешествие, она должна выбирать наиболее безопасный и комфортный вид транспорта. Также всегда следует учитывать сроки беременности. В первый триместр беременности врачи обычно не советуют отправляться в дальние поездки, потому что многие женщины еще страдают от явлений токсикоза. Крайне нежелательны путешествия на последнем месяце беременности. Лучшим периодом для дальних поездок, по общему врачей будет второй триместр (примерно со срока с 16 по 28 неделю).

Если собираетесь ехать на отдых на автомобиле, то обязательно убедитесь в его исправности. Если вы выявили какие либо неполадки, и вам нужны новые автозапчасти, то посмотреть их можно на сайте http://truckcom.ru/. Здесь вы найдете лучшие автозапчасти. Только после полного ремонта автомобиля можно на нем отправляться в путешествие.

Беременной женщине надо всегда носить с собой обменную медицинскую карту. Для путешествия будущая мамочка может выбрать практически любой вид транспорта. Однако существуют и медицинские противопоказания к путешествиям: повышенное артериальное давление, низкое предлежание плаценты, наличие признаков гестоза, хронические заболевания, кровотечения, выраженная анемия, а также различные аллергические реакции. Не рекомендуется отправляться в путешествие в жаркие страны с влажным влажный климатом.

Наиболее удобным видом транспорта для будущей мамочки является самолет. Считается, что летать на самолетах при отсутствии противопоказаний можно вплоть до срока 36 недель. С 20-й недели беременности к билету на самолет необходимо приложить справку от своего врача об отсутствии противопоказаний к полету. Будущим мамам нужно знать, что западными авиалиниями запрещаются авиаперелеты беременным уже со срока 26—28 недель беременности.
Будущая мама всегда должна иметь ввиду, что, приехав в незнакомые места и страны, не стоит пробовать блюда местной кухни.

Это связано с возможностью возникновения аллергической реакции на экзотические продукты и кулинарные блюда (мидии, моллюски, устрицы и т. п.). Если беременная женщина выбирает отдых в Турции, Кипре или острове Крит, то лучшим временем для путешествия будет осень или весна, а жаркое лето не рекомендуется. Температура воздуха в марте и апреле в этих районах около 25—28 °С, еще нет такого большого наплыва туристов, как в пик сезона летом. А если в море вода еще прохладная, на этот случай в каждом отеле есть бассейн с подогревом.

При выезде за границу будущей маме обязательно нужно узнать, входит ли в путевку медицинская страховка и оплачивается ли по этому полису медицинская помощь при беременности. Будущая мамочка всегда должна помнить, что далекое путешествие и отдых должны принести только радость и положительные эмоции.

Автор: Георгий Диденко